افسردگی

با اینکه اطلاعات خیلی فراگیر در دسترس عموم مردم قرار دارد، اما هنوزم قابل باور نیست کسی که میخندد، یا دیروز تو مهمانی رقصیده افسرده باشد.

در نظر مردم فرد افسرده کسی است که زندگی را کاملاً رها کرده، حتی غذا نمی خورد و بی حال و بی حرکت یک جا نشسته و مدام اشک میریزد.

شاخص ترین علامتهای افسردگی در ایران، خشم نامتناسب با موقعیت و عدم تعادل در میزان خواب است.

و این اشاره به این حقیقت دارد که متٲسفانه شیوع افسردگی در ایران بسیار بالاست.
این علائم بیشتر در افراد ۱۵ تا ۴۰ سال مشاهده می شود، که به روابط بین فردی آنها آسیب زده و باعث درگیری مداوم آنها با خانواده، دوستان، و همکارانشان می شود.

فرد افسرده با هر نارضایتی کوچکی یا اقدام به پرخاشگری و گریه می کند، یا لجبازی و کارشکنی.
بروز این علائم بعلت فراگیر بودنشان، مورد بی توجهی قرار میگیرد. “همه جوونها همینطورن.” این جمله افسردگی آزار دهنده ای که زندگی را برای خود فرد و اطرافیانش سخت کرده، عادی و بی اهمیت جلوه میدهد.

اقدامات لازم برای درمان افسردگی

اقدامات درمانی برای افسردگی بسته به شدت آن، گروه سنی، میزان تحصیلات فرد و شرایط اجتماعی و خانوادگی فرد انتخاب می شود.
در صورت پایین بودن بیش از حد مود، گاهی برای شروع تراپی فرد باید همزمان از دارو ضدافسردگی هم کمک بگیرد،

تا بعد از چند جلسه درمان و بالاتر آمدن مود، مصرف دارو کاهش یافته یا با مشورت با روانپزشک قطع می گردد.